飛騨のかっぺたん ガムを食べながら チョコを食べると ガムが消える・・！？ やってみた・・・ 「あっ 消えた・・・」 「ほんまや」 それではと・・・ ポテトチップスでもばっちり溶けた。 では、 国産はちみつでは、どうだろう 「あっ 消えない・・・」 早…

南信レッドです。 よく降りました。 雨。 去年だったか、一昨年だったか、 めっちゃくちゃ雪が積もった年ありましたよね。 あの時の雨バージョン的な感じで降りましたね。 まだ冬ですよ。 一晩中降り続いた雨のおかげで、うちの目の前の一級河川「天竜川」 …

天竜ブラックです。 今までとは違うところに筋肉痛がぁ・・・。 当然か・・・。 昨日から今までの腕立て伏せだけの筋トレだけでなく、 「胸＋腹筋の」日、「背中＋肩」の日 を交互に設定することにしたのです。 で、昨日が、「背中＋肩」の日の初日。 肩のト…

飛騨のかっぺたん 仲間と一緒にお酒を楽しむ機会が多いこの季節。 ビールをいっぱい 日本酒をおちょこに一杯 飲んだだけで 飛騨のさるぼぼみたいに まっかっか・・・ そんな人は、 お酒をたくさん飲んで 鍛えれば つよくなるの？ 会社の先輩に お酒に弱い後…

天竜ブラックです。 ５時から男やりましたよ！！ 昨日は。 ５時からまずジョギング。 いつも通り約２０分間。 そしてその後行きつけの温泉へ。 休日とあってさすがに混んでる。 とは言っても、１０人くらいかな・・・？ ほとんど平日にしか行かない僕にとっ…

飛騨のかっぺたん 純国産はちみつと そうでないもの。 あずさやのはちみつは、 不純物が綺麗に濾過されていて 透き通ってます。 味は濃厚なのに後味すっきり！ 水あめを混ぜたお安く購入できるものとは ちょっと・・・ どちらがいいとかではなくて それぞれ…

飯田の赤ずきんメイです。 今日は、歴史の学習に行ってきました。 と言っても 見学です。 実は 飯田市で 新たな古墳が見つかったのです！！ 昨年の１１月ころ、道を造るために工事してたら 出てきたらしいんです。 そりゃ～飯田市の教育委員会も 大騒ぎだよ…

南信レッドです。 すっかり「えごまふりかけ」というか、 「えごまふりかけご飯」に魅了されてしまった僕です。 まさに、マイブーム。 ビバ！ えごまふりかけ状態です。 えごまふりかけのご注文はこちらから とは言っても、いつもえごまふりかけご飯ばかりじ…

天竜ブラックです。 キタァー！！ やっぱり効果あり！！ 先日１００円ショップでゲットした ↑ これ、 これを使っての幅広腕立て伏せ・・・、 通常の腕立て伏せではもう出なくなった筋肉痛が、 今日はちょっとある。 ということは、やっぱ、ノーマルの腕立て…

天竜ブラックです。 先日某１００円ショップで購入した発泡キューブ。 より大きな大胸筋を作る武器になるであろう発泡キューブ。 使ってみました。 いつもの幅広腕立て伏せの土台として。 のっけからきつい・・・。 ２０回×１セット、１回目。 とりあえずク…

南信レッドです。 今日の朝は、 「朝からえごまー」ということで、 えごまふりかけご飯をいただいてみたわけですが、 えごまふりかけのご注文はこちらから お昼も同じえごまふりかけご飯ではさすがにわびしすぎるということで、 会社の近くに知らないうちに…

南信レッドです。 「朝からえごまー」 しております。 今日は休み。 こういう天気のいい日の休みってのは非常に気持ちがいい。 「空はあーおくー 澄みわたーりー・・・」 ってな感じ。（セカオワ RPGより） ほんとに雲一つない、いい天気です。 休みの日って…

飛騨のかっぺたん 最近は、携帯やスマートフォンのカメラ機能も 日進月歩で進化してきて 日々持ち歩いていることとの相乗で スナップはもっぱらスマホで撮るから いわゆるコンデジ（コンパクトデジタルカメラ） は要らないよっ！ って方が大勢を占めてきてい…

ピロのひとりごと こんにちは(*^_^*)ピロです(^O^)／ 昨日は会社の近くはマイナス９°(>_<) 雪は降らず。 今日は、昨日より寒くないのに朝からずーっと雪が 降り続いてます。 寒すぎて雪が降らないというのもなんだか変な感じですが… 明後日からは春模様らし…

天竜ブラックです。 某１００円ショップでいいもの見つけちゃいました。 立方体の発泡スチロールの塊。 １辺がだいたい１０ｃｍくらいかな。 軽石ブロックの発泡スチロールでできたやつと同じ場所で見つけました。 それにしても、１００円ショップってほんと…

飛騨のかっぺたん 飛騨民族村・飛騨の里で、 ライトアップ が行われています。 ○白銀ライトアップ １月９日(土)～２月２９日（月） 時 間：午後５時３０分～９時 の開催中となっております。 入館料：大人３００円・小・中学生１００円 （高山市民には無料開…

飯田の赤ずきんメイです。 二月に入り、一週間以上立っちゃいました。 早いですね。 月日の立つのは・・・ もうすぐ バレンタインデーもやってきますよ！！ みなさん、準備はいかがでしょう？？ 今週は手作りされる方や、お店に通う方などで 町は賑やかにな…

飛騨のかっぺたん 平成28年2月15日～25日 （ライトアップ 18：00～21：00） 平湯温泉地内に於いて、 ”平湯大滝結氷祭り”が開催されます。 １８時から２１時までは （※天候により点灯時間を変更する場合があります。） ライトアップが行われ、訪れた人は皆幻…

南信レッドです。 我が家の新年は２月に始まります。 なぜかはわかんないけど、 いつぞやから２月スタートになりました。 なんでだっけ・・・？？？ というわけで、 毎年２月初めの日曜日に駒ヶ根の「光前寺」にお参りに行くのです。 朝９時ちょっと過ぎに出…

諏訪の ちょび です☆ 眠い・・・(´ぅω・｀)ﾈﾑｲ 日曜日なのに、早起き 完全にクセだな(´-∀-｀；) アラームなくても５時に起きちゃう。 二度寝したくても、なかなかねぇ(;・∀・) ゆっくり、寝たい！ 愛犬らいむ君は、ちょびのどいたベットで ゆうゆうと場所を…

南信レッドです。 今週の月曜日に壊れた、 僕のパジェロミニのドアノブ。 「こんな風に壊れたのは初めて見た。」 と、車屋さんに言われた僕のパジェロミニのドアノブ。 やっと今日直りました。 月曜日からの５日間。不便でしょうがなかった。 なにせ運転席側…

天竜ブラックです。 昨日の体重計の６９．４ｋｇにはちょっと驚きでしたが、 そんなことはおいといて、とにかく筋トレ＆ジョギングに励むのだ・・・、 と、心に決めた僕。 それにしても昨日はあまりのショックに眠ることができず・・・、 なんてことは全くな…

天竜ブラックです。 ６９．４ｋｇ。 なんで・・・？？？？？？？ 去年、筋トレやらジョギングやらを始める前は７０ｋｇくらい。 そしてすぐに６８．ちょいｋｇくらいまで落ちた。 食事量とかは特に気にしないで、 ジョギングは出来る時、というか走ろうと思…

南信レッドです。 テスト勉強、続行中です。 中２の勉強あなどれん。 だいぶ難しいですねぇ。 今日は部活が６：４５までということで、 家に帰ってきたのは７：２０くらいだったかな？ ご飯⇒勉強⇒お風呂⇒勉強⇒寝る という計画で行こうと僕が言うと、 ご飯⇒お…

天竜ブラックです。 もう完全に腕立て伏せとスクワットは習慣化された。 そう、完全に・・・。 腕立て伏せも始めた当初はほんとに１５回やるのがしんどくて、 １５回×３セットなんてとんでもなくきつかったのに、 今では当たり前に出来るようになった。 ただ…

諏訪の ちょび です☆ 昨年末から、病院通いが続いて、健康に戻りたい！ としみじみ思います(´-∀-｀；) 黒にんにく生活・・・ 天然サプリの黒にんにくは画像をクリック！ ちょびも始めようかな(。-∀-) 今更遅いか！？ でも・・・ 何もしないよりマシだよね！ …

南信レッドです。 昨日は頑張りました。 ゴルフも頑張ったんですが、帰ってきてからのテスト勉強。 ２月１８、１９日に控えている中２の娘のテスト勉強です。 結構頑張りましたね。 予め計画表を作って前日までの１日あたりのやるべきところは 一応きめては…

飛騨のかっぺたん ”酒蔵めぐり” 飛騨高山の冬、お酒好きにはたまらないイベントが開催されています。 第４２回 酒蔵めぐり （1月15日～2月28日） 午前10:00～午後4:00（正午～午後1:00は除く） 順に市内6件の造り酒屋が交代で酒蔵を公開し、新酒の試飲が楽し…

南信レッドです。 サークルKで買っちゃいました。 信州そばを・・・。 いや、信州そばじゃない、 これ。 スガキヤカップラーメン。 初めてこのカップラーメン見つけたのがどこかのサークルK。 思わず買ってしまって、その再現度合いがとても良く思えたので、…

南信レッドです。 青いさるぼぼくん、 まぁ、それなりにお力添えをしてくれたのではないか・・・、と。 １０９。 前回の１月６日から実に約１カ月ぶり。 もともと練習もやらなければ、当日の朝も素振りさえしないで本番に臨む。 いつもそう。 それでいて普段…