天竜ブラックです。 ６９．４ｋｇ。 なんで・・・？？？？？？？ 去年、筋トレやらジョギングやらを始める前は７０ｋｇくらい。 そしてすぐに６８．ちょいｋｇくらいまで落ちた。 食事量とかは特に気にしないで、 ジョギングは出来る時、というか走ろうと思…