知れば知るほどエゴマすごい～(*^_^*)
ピロのひとりごと
こんにちは(*^_^*)ピロです(^O^)／
昨日は会社の近くはマイナス９°(>_<)
雪は降らず。
今日は、昨日より寒くないのに朝からずーっと雪が
降り続いてます。
寒すぎて雪が降らないというのもなんだか変な感じですが…
明後日からは春模様らしい…(^_^;)
この寒暖差になんとなく
体がついていってないような(^_^;)
インフルエンザも流行ってますし
皆様、病気の入らない健康な体であるために
手洗いとうがいはしっかりと!!
病気の入らない健康な体と言えば…
去年あたりからブームになっってるエゴマ！！
今はブーム少し下火になってますが、
エゴマの事を調べたらこんなにいい物だったのと
再確認！！
私の中ではマイブームになりそう(*^_^*)
よくテレビなどで見かける話だと
『マウスウオッシュ』などなど…効果があるらしい。
やっぱり女の私の気になることと言えば
ダイエット～(^O^)／かな…
それに健康診断の結果の気になったりして(^_^;)
悪玉菌の排出を促してくれたり、
腸の中の老廃物の排泄、代謝、血行促進を
促してくれたり
それによって肌を良くなるように導いてくれたり
便秘解消にもつながる…
なんて聞いちゃうと(#^.^#)
毎日スプーン一杯くらいでいいみたいなので
今日から頑張っちゃおっと(^^)
熱には弱くて壊れやすいそうなので、このままか
熱くてもみそ汁程度の熱さまでがいいみたいですよ!!
エゴマ！！知れば知るほど奥が深そう！！
まだまだいっぱいいい事ありそうだし(^^)
そんな気になるエゴマ！！
油でなくても何かほかの方法でエゴマ取れないかな～
温かいご飯にふりかけでもいいのでは(*^_^*)
ふりかけの方がエゴマがとりやすいかな～
そんなエゴマ！！お探しの方は
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