開田高原そばで３倍元気になれる・・・？？？、 かも。
南信レッドです。
ここのところ雨続きで憂鬱な毎日でしたね。
お盆が明けてからずっとこんな感じ。
なかなか気分的に晴れ晴れとしませんね。
今日は快晴とまではいきませんが、まぁまぁの晴れ。
気温はお盆の時のあの温度ほどではないにしろ、
湿度が高いので実際の気温より暑く感じる。
ねっとりとしたいやぁーな暑さ。
これで風が吹かないと今夜は寝苦しいかな・・・？
っていう感じ。
お盆の疲れが残ってるのかなぁ・・・、
それとも日々の飲み過ぎがたたってるのか。
気分がすぐれない感じが。
でも、こんな時は
「開田高原そば」
開田高原そばのご注文は
こちらから
そばって意外と栄養価が高いらしいんですよ！
開田高原そばに限らず、「そば」には疲労回復ビタミンと呼ばれるビタミンB１が
含まれてるし、体全体の抵抗力を強めるビタミンB２だって含まれてます。
それに忘れてはならないのがポリフェノールの一種の「ルチン」。
これは、毛細血管を強くしたり、血圧を下げる効果があるらしい。
ビバ、そば！！
って感じです。
ただルチンは水に溶けやすいので、そばのゆで汁も飲んだほうがいいようです。
そば湯好きの僕には最高ですね。
今夜は開田高原そばを食べて、明日の活力にしましょう！！
