お盆が終われば筋トレだ！！ 再びおいしい信州そば目指して頑張ります。
南信レッドです。
久しぶりにゆっくりの朝。
とはいえ、体はまだ「お盆モード」が抜け切れてないのか
５：００には目が覚める。
目は覚めるが、ここでは起きずに
いわゆる「二度寝」に。
７：００まで寝よっかな・・・、
と思いつつも、６：４０には起き上がってしまう。
ゆっくり寝た・・・、
と言っても、昨日のゴルフの後遺症が。
体が痛い。
やっぱり突然のゴルフは応えるね。
常日頃の軽い運動大事だな、やっぱり。
そう言えば、筋トレ担当の
↑ この黒いやつ、
最近全然登場しないけど、
サボってるな。
もう夏終わっちゃったし。
これから寒くなってくるとよけい外出るの億劫になっちゃうし。
そろそろ本気モードになってもらわないと・・・。
１０月の半ばには地区の運動会があるしな。
今年もまた例年通り、
綱引き、ムカデ競争などにでなきゃなんないし。
よし、
これから１０月半ばまでの２か月弱、
↑ この「筋トレ担当」の人に頑張ってもらおう。
なんとか、今の体重より７～８％減して筋量を増やして
運動会に臨めるように頑張ってもらおう。
そして、目標達成した暁には
信州そばのご注文は
こちらから
「信州そば」とビールでお祝いをしてあげよう。
おいしい信州そばをいっぱい茹でてあげて
いっぱい食べさせてあげよう！！
