なかなか終わらない・・・、 いなごの甘露煮。
天竜ブラックです。
実はひそかに禁酒生活を実施している僕。
と言っても、昨日で２日の禁酒生活。
そして今日で３日目。
３日坊主の３日目。
今まで、何度となく禁酒生活にチャレンジしてきた。
禁酒生活というと大げさだけど、
「お酒ちょっと我慢生活」かな。
今までの最長禁酒記録９日。
その後は当然リバウンドだな。
そしてまた反省。
その繰り返し。
ほんとは１日おきに飲むとか、
３日飲んで１日あけるとか・・・、
そういった感じのスタイルがいいんだろうけど、
僕の場合は１００％か０％。
それがいけないんだな。
そして、禁酒生活にプラスして筋トレも再開しちゃったもんだから、
当然しんどいわけ。
どっちかにすればいいのに・・・、
って自分でも思う。
でも、両方できたらかっこいいし、健康的にはそっちのほうが断然いいし。
と言っても、いつまで続くのだろう。
一応、今の予定では、２１日に飲むことが決まっているので、
それまでは「脱酒」＆「筋トレ」を続けたいかなぁ・・・、 と。
２１日に飲んだ後が怖いな・・・。
というより、それまでほんとに続くのだろうか。
この生活が・・・。
今日もとりあえず腕立て伏せとスクワットはやった。
ジョギングはできんかったけど。
そして筋トレ後のたんぱく質補給には・・・、
たんぱく質含有率に優れている
いなごの甘露煮。
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１缶買っちゃったので、これがなくなるまでは、
これにたんぱく質補給を委ねます。
