きっと理想の体型をゲットして「信州そば」パーティーをやってみせるぜ！！！
天竜ブラックです。
ちゃんとやってますよ。
筋トレ。
今日もやりました。
少しだけど・・・。
スクワットとダンベルカールと肩の筋肉強化。
それから腰ひねり。
少しだけどちゃんと毎日やってます。
今日で４日目。
相変わらずビール飲んでますが、筋トレもちゃんとやってます。
ほんの３日だけど肩の筋肉の感じが変わってきた気がします。
腹筋の辺りはまだ変化が見えてきませんが・・・。
まぁ、腹筋を鍛えるための運動をやってないので無理もありませんが・・・。
明日もちゃんと筋トレやるつもりです。
毎日の積み重ねが大事なので・・・。
約束の市民運動会まであと２カ月弱。
なんとしてもそれまでにナイスなバディを作って見せるぞ。
そして綱引きなんぞは楽勝で勝っちゃうよ。
って言う感じです。
とにかく筋トレあるのみです。
もう、ここまで言っちゃったんだから
やるしかないでしょ！！
いつやるの？？
いまでしょ！！
ってな感じです。
とにかく頑張ってみます。
運動会のときには、
Tシャツ着ててもわかるくらいの筋肉に仕上げて見せようと
思ってます。
そして、
運動会の後は、
ご褒美印の「信州そば」ですね！！！
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おいしい信州そばですよ！！
