山も生活もマナー良くしましょう
ゴン太まげたくんの独り言
おはようございます
本日23日は
富士山・ふろしきの日です
ふろしきは
「つ(2)つ(2)み(3)」の語呂合わせで
京都のふろしき会が制定しました
富士山の方も語呂合わせですね
日本の山と言えば富士山ですが
富士山が世界遺産に認定されてから
登山客が増えました
山の魅力
富士山の魅力
日本の魅力を知って貰うのには好都合ですが
その反面
山に対する知識不足やマナー問題
ポイ捨て等のゴミ問題が深刻になってきています
山を愛するのなら
マナーを守って頂きたいと願います
と言っても
私も喫煙していた時などは
ついついポイ捨てとかしていました(>_<)
私も反省点が多々あり
気を付けないといけませんね
さて
皆さんは何に気配りしたり
何に気を付けて日々を送っていますか？
やはり私は健康ですかね
一昨年に大病を患ってから
「健康」について考えさせられ
激しい運動は出来ないので
ウォーキングをしたり
なるべく規則正しい生活を送る様に心掛けています
後は食事ですかね
夕食は極力少なめにして
脂っこい物も食べない様に心掛けています
そこでお役にたてるのが雪豆腐だと思います
年の性もあり
ゴン太まげたくん煮物が
美味しく感じる様になりました
雪豆腐の原料は大豆です
大豆は「畑のお肉」と言われ
コレステロール値を下げる働きがあります
栄養価が高い割には低カロリーなので
じじぃ～になりだした私には
持って来いの食材なのです
皆さんも
食生活のレパートリーに
是非雪豆腐を加えてみませんか！！
友人やご近所さんで数をまとめたら
お得なまとめ買いもあります
