甘酒でシャーベット
ゴン太まげたくんの独り言
おはようございます
みなさんお元気ですか？
疲れが蓄積して空元気の人も
いらっしゃるかと思いますが
今日は内から元気になれる
甘酒のもと！
をご紹介いたします
その前に本日12日は
宇宙 マラソンの日です
マンガやＳＦである様に
近未来に宇宙で生活する時が来るのでしょうか？
ゴン太まげたくんは
エアーポケットしか経験がありませんが
無重力では生活が出来ないと思いますよ
さて甘酒の紹介でしたね
何故体に良いかと言うと
日本人の主食
米
が原料だからです！！
お米にも食物繊維が含まれていますし
米麹で醗酵させる事により
ビタミン類を多く含む甘酒となります
麹菌が繁殖する際 ビタミンB1 B2 B6や
全ての天然吸収ビタミン群が作られ
米麹に蓄積されそれが甘酒として溶け出される仕組みです
夏は健康や体力維持に負荷がかかります
夏だからこそ甘酒を飲む
甘酒は古くから親しまれる
日本庶民の栄養ドリンクなのです！
夏場には冷たくひやして
オンザロックで味わったり
お好みに合わせて水で薄めたりして飲みます
ですがゴン太まげたくんは
暑い時には
甘酒に塩をほんの少しパラパラとふり
冷凍庫で凍らして
シャーベットにして食べるのが最高です！！
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