そばダイエットは実際のところ本当か実験してみる~4の巻
あっという間に年末が来ました。
あずさ屋いとうです。
春から初めた蕎麦ダイエット。
実は今も続けております。(誘惑と戦いながら~)
朝・・もりそば×1人前
昼・・おにぎり×2個 味噌汁×1杯
夜・・会食×通常通り
半年前は68キロだった体重。
3週間で3キロ痩せたところまでは順調だったのだが・・
そこから大ブレーキ(笑
毎朝そばを食べ、お昼は食べれたり食べれなかったり・・
そして現在・・・
63キロ。
どうなのこれ?痩せたの?半年で5キロ減。
いいよね♪これ合格でいいよね♪
と、いうことで何とか続けれ来れたのは
信州そばが単純に旨かったから。
もう単純に続けるにはその理由が最強。
だって旨いんだもの。
どうですか?これ
結構コミットできますよ(笑