やめられないビールに、トマトジュースを。
天竜ブラックです。
結局・・・、
禁酒って、そもそも無理なのかな・・・？
というわけで、
昨日の夜は少しでも体にアルコールを吸収させまいとして、
ビールのトマトジュース割りにしました。
アルコールと一緒にトマトジュースを摂取すると、
アルコールの吸収を抑えてくれるんだとか・・・。
飲むとまとのご注文はこちらから
気休めですが、ちょっとはいい影響もあるかもしれません。
そんなにアルコールのこと気にするんなら飲むのやめろよ！！
ってなことなんですが、これがなかなか・・・。
でも、ちゃんと筋トレ＆ジョギングはやってるんですよ。
先週の月曜日から始めて、昨日で１２日目。
その内、筋トレ＆ジョギングやったのが９日。
結構な頻度だと思います。
でも飲んでる日が７日。
こちらも結構な頻度ですね。
走り始めた当初なんて結構きつかった。
走るのしんどかった。
筋トレもきつかった。
でも今は、筋トレはきついけど（きついとこまで追い込むので）、
ジョギングのほうは気持ちがいい。
とてもいい気分で走れてる・・・、
気がする。
こんな空を見ながら走れるなんて、結構優雅ですね。
最近は朝の目覚めもすっきりだし、
体の調子もいいし、
筋トレ＆ジョギングは最高ですね。
そしてビールのトマトジュース割もね。
