粉豆腐をダイエットに利用してみるの巻
こんにちは。
あずさ屋です。
今はＧＷ直前、私の目もなにやら痒くてしょうがありません（泣
なんで今年はこんなに痒いんだろうか。。。
さて、今年に入って5キロ太りました（ｶﾞｯｶﾘｯｽ。
ＴＡＮＩＴＡの体脂肪計が２０％を指しております。
ええ。そうですよ。
教科書どおりのメタボリックです。
そりゃもう、沢山食べましたし飲んだりもしました。
人間、やったとおりにしかならんのです！！
食えば太るし、食いすぎは寿命も削る。
何事もほどほどに。 できるのかな私に・・・
ダイエット。
ダイエット。。。
人生で一度ダイエットをしたことがあります。
粉豆腐・・ではないのですが、辛いものダイエット
約２０年近く昔の話ですが・・
携帯電話で喋っていると、いきなり切られたんです。
いや、正確には自分のほっぺでボタンをとしていたんです。
その時決めましたね。ダイエットする！！
でも食べるのを止めることは出来ない！！！
なぜなら・・・食いしん坊 なの だから
そして私は、暴力的なダイエット、
辛いものをひたすら食べる。ご飯には七味を掛けまくる。
当時食べていたものは大体赤い色でした（笑
その結果・・・・・なんと１０キロのダイエットに成功
ご飯を食べるときは、サウナにでも入ったように汗でビショビショ。。
毎日が罰ゲームのようで何ともつらかった記憶とリバウンドで戻ってきた
体重が頭とカラダを離れません。
今はこんなに優しくて便利。
ダイエットにもかなり使える粉豆腐を使ってみたい。
レシピはコチラ。
