粉豆腐をダイエットに利用してみるの巻
こんにちは。
あずさ屋です。
今はGW直前、私の目もなにやら痒くてしょうがありません(泣
なんで今年はこんなに痒いんだろうか。。。
さて、今年に入って5キロ太りました(ガッカリッス。
TANITAの体脂肪計が20%を指しております。
ええ。そうですよ。
教科書どおりのメタボリックです。
そりゃもう、沢山食べましたし飲んだりもしました。
人間、やったとおりにしかならんのです!!
食えば太るし、食いすぎは寿命も削る。
何事もほどほどに。 できるのかな私に・・・
ダイエット。
ダイエット。。。
人生で一度ダイエットをしたことがあります。
粉豆腐・・ではないのですが、辛いものダイエット
約20年近く昔の話ですが・・
携帯電話で喋っていると、いきなり切られたんです。
いや、正確には自分のほっぺでボタンをとしていたんです。
その時決めましたね。ダイエットする!!
でも食べるのを止めることは出来ない!!!
なぜなら・・・食いしん坊 なの だから
そして私は、暴力的なダイエット、
辛いものをひたすら食べる。ご飯には七味を掛けまくる。
当時食べていたものは大体赤い色でした(笑
その結果・・・・・なんと10キロのダイエットに成功
ご飯を食べるときは、サウナにでも入ったように汗でビショビショ。。
毎日が罰ゲームのようで何ともつらかった記憶とリバウンドで戻ってきた
体重が頭とカラダを離れません。
今はこんなに優しくて便利。
ダイエットにもかなり使える粉豆腐を使ってみたい。
レシピはコチラ。