とまとジュースで30%減
天竜ブラックです。
筋トレ、最近やってない・・・。
もう季節は春。
今日の気温は20℃を超えている。
まださすがに半袖というのは世間体を考えてもどうかな・・・??、
と思うけど、5月もGWを過ぎれば半袖OKの季節がやってくる。
まずい。
せっかく正月からこつこつやってきた筋トレ。
今回は結構続いてて1ヶ月半くらい。
そこからなぜかピタッと筋トレ時代終了。
しかもアルコールの摂取が多くなってきてしまった。
アルコールの摂取は筋肉を破壊してしまうのに、ほぼ毎日のアルコール摂取。
筋トレやってた時はアルコール摂取してても筋トレのほうが勝ってて、
アルコールによる筋肉破壊はあったんだろうけど、まぁ、体は絞れてた。
けど今は、アルコールオンリー。
非常にまずい。
どうしよう・・・。
しかも今は腰が痛くて筋トレどころではない。
まずい。
半袖の時期は目前なのに・・・。
と思ってたら見つけた。
トマト。
トマトジュースとアルコールの同時摂取で血中アルコール濃度が3割減少という記事。
まさしく「ビバ! トマト!!」って感じ。
ということは、これからのアルコールはビール+トマトジュースで決まりですね。
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この「飲むとまと」とビールで「レッドアイ」。
おしゃれなドリンクの出来上がりです。