黒ごまきな粉。 それは、傷ついた筋肉の修復にかかせない魔法の粉。

　南信州のボウケンレッドです。

朝起きると・・・、

体が痛い・・・。

足やら肩やら、前腕やら・・・。

おまけに顔とか手首のところとか首の後ろ側とかがひりひりする。

昨日のゴルフのせいだ・・・。

体が痛いのは筋肉痛か・・・？

とりあえずまだ若いと言えるのか？　次の日に筋肉痛が出るということは・・・。

そうなのか・・・？

どうなんだ・・・？

ひりひりについては、太陽光のせいだ。昨日天気良かったからなぁ。

帽子かぶってても顔って日焼けするんだな。

首の後ろも下向いたときとかに思いっきり太陽光あたるし・・・。

手首のところは、長そでを着ていったその袖の切れたところから手にかけて。

太陽光さんは容赦なく焼けさせてくれますねぇ・・・。

お風呂のシャワーとかほんと痛いし。

でもゴルフ好きだから、まぁいいか・・・。

今度は日焼け止め塗ってくかな。

あずさ屋に

　←画像をクリック

　　　　　　　　　　　　　　　　　　やっぱ美肌を守るには日焼け止め

これ「馬油ＵＶサンミルク」、あるし・・・。

次回はそうしよう。

（・・・って言っててめんどくさいからって多分塗ってかないんだよね。）

そして筋肉痛には

←画像をクリック

　　　　　　　　　　　　　　　　　黒ごまきな粉を

　　　　　　　　　　　　　　　　　牛乳と混ぜてたんぱく質アップ！！

これ「黒ごまきな粉」でしょう。

傷ついた筋肉の回復のためにぜひ

この「黒ごまきな粉」プラス牛乳をいただきましょう。