南信レッドです。 昨日は平日休み。 ということで、久々に・・・、 まぁ、２週間ぶりくらいに、ゴルフに行ってきました。 根羽カントリークラブ。 去年はこのゴルフ場、 暑さのためにグリーンの芝が焼けてしまって、 お客さんが減っちゃってたんです。 でも…

伊那谷ブルーです。 大変に「WAIT」している僕たち。 いつ夕食にありつけるんだろうか・・・。 と思っていた矢先に、今度は別の女の人（外国人）がやってきて、喋り出した。 今度は割とゆっくり喋ってくれてる。 これで聞き逃したら、もう夕食にありつけない…

伊那谷ブルーです。 朝から市内観光で外を歩いた結果、 思いっきり焼けてしまった。 しかもこの日は半袖を着てた。 現地旅行業者の中田さんに案内してもらってる時に、 「紫外線が日本の３倍」と聞いて、あわててUVカットの日焼け止め塗ったけど、 あとのカ…

天竜ブラックです。 先日購入した 「自重 × 除脂肪筋トレ」の本。 買ったその日にちょっと何種目かやってみて、 次の日に結構な筋肉痛が出たんですが、 とりあえず中１日おいた昨日、 再び初日のメニューと同じ種目をやってみた。 今回は、前回と違って、 各…

伊那谷ブルーです。 「EVERYTHING OUTBUSH」で帽子とサングラスを購入した僕。 早速着用して店の外へ。 さすがに楽だ。 だが、これは買ってしまったあとになって反省したのだが、 僕が購入したこのオーストラリアの国旗のデザインの帽子・・・、 いかにも観…

天竜ブラックです。 昨日コンビニの本のコーナーでたまたま目にした本。 「自重 × 除脂肪筋トレ」 即購入してしまった。 除脂肪筋トレとは・・・、 脂肪を減らしながら筋肉を増やすという、 まさに僕が望んでいるメソッドなのです。 ちゃんと筋肉量と脂肪量…

伊那谷ブルーです。 現地旅行業者さんの市内観光が無事終わって、 ホテルに帰ったのが１５：００過ぎ。 この日の１日で、パースの紫外線の強さを痛感した僕たちは、 とにかく帽子とサングラスをゲットするために再びホテルから出た。 本当はパースの日差しの…

伊那谷ブルーです。 現地旅行者の案内（日本人）で市内観光。 パースから西へ約２０ｋｍのところにある港町、フリーマントルに到着すると、 まずは昼食。 昼食をとった場所は、ガイドブックにも紹介されている店、「シセレローズ」。 そこでコース料理を食べ…

伊那谷ブルーです。 初日の朝食バイキングを無事・・・？？？、 に終えた僕たち。 朝食終わって１０：００には現地旅行業者（日本人）の人と待ち合わせ。 来てくれたのは中田さんという女の人。 大学時代の先輩に良く似た人で、運転中、鼻歌なんか歌ってた。…

伊那谷ブルーです。 初めての海外旅行。 選んだツアーが最少催行人員とは・・・。 しかも２名だよ。 最少催行人員が・・・。 パース空港に辿り着くまでにもハラハラドキドキ・・・、 そしてこれから先もきっと・・・。 パース空港まで迎えに来てくれた現地係…

南信レッドです。 来日公演から５０年・・・。 そのとき、 つまり彼らが日本に滞在していた際に信州そばを食したかどうかは定かではありませんが・・・、 いや、おそらく信州そばは食してはいないだろうと思われるが・・・、 でも、僕としては彼らに信州そば…

伊那谷ブルーです。 オーストラリアへの入国手続きが終わって通路を歩いていくと、 いました。現地係員。 「〇〇様」って手書きで書いた画用紙を持って・・・。 さぁ、これから現地係員の誘導でホテルへ・・・、 ってなことなんだけど、その前に・・・、 僕…

伊那谷ブルーです。 早めのボーディング・・・、 どのくらい早めだったかは覚えてないけど、 ボーディングのための待合室みたいなところに入っていった。 そして、ここまで一緒に乗ってきた日本人たちは何人くらいこのツアー（僕たちが参加したツアー）に、…

伊那谷ブルーです。 赤ワイン飲みすぎちゃって真白になっちゃったよ事件からしばらくして、 今度は乗り換え。 乗り換えって、当然飛行機の乗り換え。 初めての海外旅行で、なんで乗り換えなんだよーって感じ。 しかもここは海外（当たり前・・・）、シンガポ…

南信レッドです。 今日はウチの中３の娘、部活なし。 部活後の練習もなし。 なんと家に帰ってきたのは１７：００より前だったんではないだろうか。 こんなことは滅多にない。 なにせ卓球の県大会まであと２週間。 それからテストまではあと１週間。 さすがに…

南信レッドです。 第３ステージ進出！！ 土、日曜日と行われた南信大会。 ウチの中３の娘の卓球の大会・・・、 第２ステージである南信大会で見事準優勝。 第３ステージである県大会へと駒を進めることができました。 結局、いつも勝てない、いわばライバル…

南信レッドです。 行事目白押しです。 ウチの中３の娘は、今日明日と卓球の南信大会。 そして妻はその応援。 僕はというと、 本日は１９：００から行きつけの信州そば屋さんでの「道楽会」という名の飲み会。 そして明日は地元壮年団のゴルフ部のゴルフ大会…

伊那谷ブルーです。 出国審査も無事終わって、 いよいよ搭乗口へ。 １番ゲートってすぐ飛行機じゃなくて、バスで移動するみたい。 バスに乗ってしばらく行くと飛行機があった。 ３人のパイロットが脇にいて、飛行機の羽の下にはでかいミサイル発射口が・・・…

南信レッドです。 いよいよ明日となりました。 中学卓球生活最後の戦いステージ２である南信大会です。 大会１日目の明日は団体戦。 そして２日目のあさっては個人戦です。 レギュラーであるウチの娘は団体戦はもちろん、 個人戦も第１ステージをクリアして…

伊那谷ブルーです。 出国審査・・・。 パース・・・、 というか、国外へ行くにはそのための手続きをしなければならない。 それが出国審査。 今まで悪いことしてきたりとか、そういうこと言わなあかんのかなぁ・・・、 と思いつつ行くと、なんなく通してくれ…

南信レッドです。 昨日は久々の水曜日の休み。 ということは、ゴルフですね。 前回ゴルフやったのはいつだったでしょうか・・・。 スコアは相変わらずの１２０ちょっと切るくらいだったんですが、 なにせ、内容がひどかった。 僕の大好きなアイアンは全くダ…

南信レッドです。 昨日の日曜日は「父の日」でしたね。 「母の日」に比べるとかなり重要視されない「父の日」。 ウチの場合、妻が気にしてはくれてて、 毎年何かしら渡してくれる。 今年もビール（プレミアムモルツ２本）とおつまみをくれた。 まぁ、それは…

南信レッドです。 ウチの中３の娘、 卓球部なんですが、 先週の中体連（第１ステージ）を終え、 いよいよ来週の土日が第２ステージとなる南信大会。 そして、今日が南信大会のレギュラー決めになるであろう最後の練習試合。 卓球の団体戦はシングルス４人と…

南信レッドです。 いよいよウチの中３の娘の中学生活最後の戦い第１ステージ。 ・・・中体連。 今日明日と行われる中体連１日目の団体戦。 シングルス４人とダブルス１組による１チーム構成。 そのダブルスのレギュラーとして娘は参加します。 今までいろい…

南信レッドです。 僕の愛車、パジェロミニ。 当時新車で購入して早いものでもう１０年。 走行距離も１０万ｋｍを超えました。 運転席側のドアノブが壊れるという、 珍しい故障・・・、 というか、事件というか、 ドアノブが壊れて何日間か助手席側から乗車と…

天竜ブラックです。 脱３日坊主！！ 今日で禁酒＆筋トレ生活も４日目です。 〇〇日目・・・、 とかって言ってる時ってたいがいダメなんですけどね。 にしても、結構続いてる。 走る方も今日で３日走ってるんだけど、 １日目に走った時より５分も時間が縮んで…

南信レッドです。 中学生生活最後の戦いが始まる・・・。 いよいよ中体連が今週末に迫ってきた。 中学３年生最後の戦い。 まずは中体連。 続いて南信大会、県大会、北信越大会、そして全国大会。 まず手始めの中体連まで残すところあと２日。 練習にも熱が入…

南信レッドです。 結構むしむしする。 関東甲信越もついに梅雨入り。 ６月はそれほど雨が降らないとは言っていたが、 そうはいっても湿度が高そうだ、今日は。 こういう時って食欲が・・・、 ってな感じなんですが、 信州そばならいけます。 信州そばなら食…

南信レッドです。 ３カ月ぶり・・・。 そう、実に３か月ぶりの参加。 明日の「道楽会」。 近くのお蕎麦屋さんでの飲み会である。 ２、３、４月と、なにかしらと重なって出席できなかった「道楽会」。 明日はどうやら参加できそうです。 お蕎麦屋さんの飲み会…

飛騨のかっぺたん 信州開田高原そばが ダイエットによろしいのは 周知のこととおもいますが・・・ 年が明けて、 今年こそダイエットや体力づくりのために 運動するぞっ！ ってひとはたくさん見えるかと思います。 ・・・が 人間の体には、ある程度運動を続け…