azusaya’s diary

あずさ屋日記 飛騨・信州便り

2017-02-09から1日間の記事一覧

筋トレ後の栄養補給は粉豆腐で決まり。

天竜ブラックです。 アルコール習慣からの脱却、 アンド、筋トレ アンド、レジスタントプロテイン(余分な脂肪やコレステロールとくっついて一緒に排出される効果があるというたんぱく質)摂取(それなりに・・・) を始めてから、というか、 なんとなーくそ…

背中 ぽかぽか 市田ねこ

ねねの日記 こんにちは 2017年に入り 早くも一か月が過ぎはした とても寒い日が続いていますが 体調など 崩されていませんか? まだたま゛インフルエンザが流行しているみたいですが・・ 私は今の所元気に 仕事頑張っています 去年は とっても大変な思いをし…

福を呼ぶ招き猫

ゴン太まげたくんの独り言 おはようございます 本日9日は 服・フグ・肉・風・漫画の日です 服・フグ・肉は語呂合わせです 風の日も2と9で吹くで語呂合わせになります 漫画の日は 漫画本専門古書店のまんだらけが制定しました そして漫画家の 手塚治虫氏の命…

iPad air 2にするべきかipad proにするべきか・・ 飛騨のさるぼぼ

飛騨のかっぺたん 飛騨のさるぼぼ の御利益のおかげで 物欲に火がついた 飛騨のかっぺたん。 新車のオプションは何がいいかな? 大型液晶TVは、やっぱりSONYかな? なんて 物を買うとき悩んでいる時間の幸せなことったら ありゃしません。 今度は、 スマホを…