南信レッドです。 ７月２日に、 我が地区壮年団の日帰り旅行が開催されます。 今年の旅行はどんなんでしょうか・・・？？？ 今年度は僕、壮年団長なんです。 壮年団には社会部、文化部、厚生部の３つの部があって、 壮年団旅行は厚生部の管轄。 一応、厚生部…

信州のりんごぽっぺです 早や5月も終わり明日は6月 新緑も濃くなりました 最近では３０度越えの真夏日も そんな中、運動公園へ 運動公園？聞いたところカッコいいですが 友達とブラブラと散歩にネ・・・ 運動公園の入口には 飯田のシンボルマーク入りのこん…

飛騨のかっぺたん 夜に食べるにはちょっと 抵抗（罪悪感）があるから 朝食にあま～い「国産はちみつ」 をたっぷりかけたデザートを食べる。 そんな習慣が実は ダイエットに適しているという 研究結果が明らかになりました。 ”朝食にデザートと低カロリーの食…