天竜ブラックです。 昨日筋トレ初日ということで、 今日はバキバキに筋肉痛が出ました。 さぁ、今日はどうしようか・・・、 ということで、家に帰って考えた結果、 やろうじゃありませんか・・・、 ということで、筋トレ２日目、やりました。 本日のメニュー…

天竜ブラックです。 リーダー から「筋トレ」担当を任命されて 早何日が経過したんだろう。 重い腰がようやく上がって 昨日、記念なる筋トレ初日を迎えることができました。 筋トレメニューは以下の通り。 ・プッシュアップ １５回ｘ３セット ・スクワット …

飯田のずくなしたぬきです。 日替わりで木曽でとうもろこしの出荷作業をしています。 朝６時半、これから契約農家さんの所へとうもろこしを集荷に行きます。農家の方は早起きをして朝採りをしてくれています。 ちなみに写真は、わかりにくいのですが山から雲…

こんにちは。 飯田の赤ずきんメイです。 暑い暑いと言いながら、なんだかんだで、盆がすぎて、気のせいでしょうか？ 朝晩が涼しいと感じるようになりましたね。 盆の休み中は、ＴＶと にらめっこする時間が多く、暇さえあれば、甘い とうもろこしを食べ、 お…

信州のりんごぽっぺです 開田高原とうもろこしが 我が家に届きました(^^)/ 待っていたよ～～♪ 心ウキウキ♪ 箱を開けると新鮮な香りときれいな緑色･･･思わず「わぁ～～ 美味しそう」♪ 早速 食べてみる事に 皮をむくとプリプリだ～ 大きな黄色い実がビッシリ･･…

飛騨のかっぺたん 信州開田高原に あま〜い とうもろこし で有名な 開田高原とうもろこしの集荷のお手伝いに行きました。 大きな農家さん の畑には、 きれいな花が、 （なんて作物なんだろう？） 朝6時頃の光景です。 近くには、 別荘や、 焼きカレーを食べ…