寒い時は体を温めましょう
ゴン太まげたくんの独り言
おはようございます
本日21日は
日刊新聞発行の日です
三寒四温と言いますが
まだまだ暖かさには程遠く感じ
日差しも強く無くて北風が身体に堪えます
でも寒い時期は体温を上げる為に
エネルギーを沢山使うので
暑い時より痩せやすいと聞きますが
ゴン太まげたくんはやはり夏の方が好きです
でも寒い時期でも唯一良いのは
熱燗やおでんとか鍋ものが美味しい季節なので
やっぱり寒い時期も好きなのかも知れない(#^.^#)
ところで皆さんは風邪をひいていないでしょうか？
暴飲暴食はいけませんが
インフルエンザにかからない様にする為に
しっかり食べて十分な睡眠を取りましょうね
後は怪我をしない様に気を付けましょうね
また凍結にも注意が必要です
寒い地方の人でも転ぶ事はありますが
滑る事を頭において歩いているのと
転んでも怪我を最小限にするために
なるべくポケットに手を入れず手袋をします
後は大股で歩くのではなく
小股でつま先で歩く様にすれば
転倒する事は少なくなると思います
寒い時期には
やはり暖かくなる物を食べたいですね
今夜は早く帰宅して鍋にしましょうね
