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azusaya’s diary

あずさ屋日記 飛騨・信州便り

継続は力なり・・・。 黒にんにく。

f:id:azusaya:20150517123448j:plain 天竜ブラックです。

 

最近雪が多いですね。

前回の雪の上にまた雪が・・・、

ってな感じで。

降った雪をかいても下は凍ってる。

歩くときはかなり気を付けないと完璧に滑ります。

そんなコンディション下で歩いていたら、

やっぱり滑った。

特に足場が悪いからということで靴を替えたりしない僕。

普段の運動靴で歩いていたら、

やっぱり滑った。

でも、

なんと、滑った瞬間に片足で踏ん張って、

こけないで済んだ。

片足で踏ん張って・・・、

って、まるでコサックダンスのあの片足で踏ん張りーの、

片足は伸ばしーの・・・、

の状態。

その状態でなんとか踏ん張ることができた。

これもひとえに、

日頃のスクワットのおかげだろうと思います。

それも2日くらい前と、今日の2回とも!!

(そんなに滑るなよって感じですが・・・)

とにかく踏ん張れました。

今後もスクワットに限らず、

筋トレ続けていこうと思います。

上半身はだいぶプッシュアップの成果が表れてきましたので・・・。

続けると言えば、

黒にんにく。

 

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こちらも毎日摂取しております。

とにかくいい。

と信じて毎日摂取しております。

もうかれこれ1年くらいになるんじゃないでしょうか。

目に見えてなにか効果がでてきたわけではないんですが、

恐らくなにかしらに影響を与えてくれていると思います。

そう信じています。

 

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