”品切れ予報” 注目度急上昇！「もち麦」 ダイエット効果も・・
飛騨のかっぺたん
健康的に
食べて痩せられると・・・
”もち麦”
が
注目度
急上昇中！
TV放映
各種
メディアで取材！
もち麦ダイエット
もち麦は大麦の一種で、粘りのある”もち性”麦のこと。味に癖がなく、もちもち・プチプチとした食感が特徴です。
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もち麦が「ダイエットに最適」と言われるのは水溶性食物繊維が豊富に含まれているから。その量はごぼうの約4倍、そしてお茶碗1杯で1日分の食物繊維が摂れると言われています！ この水溶性食物繊維は腸内細菌のエサになり、糖質や脂質の吸収を抑え、お通じを改善する効果があります。
ご飯に混ぜても違和感がなく、むしろ食感も良くなると大好評のもち麦！糖質制限などで悪者になりがちな白米も、もち麦を混ぜれば我慢しなくて済むのが嬉しいですね。
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血糖コントロールとカロリー摂取量を考えると、毎朝一膳食べるのがおすすめです。それ以外の食事制限はナシ。まずは2週間続けてみてください。
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在庫切れの際は、ご容赦くださいませ
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