読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

azusaya’s diary

あずさ屋日記 飛騨・信州便り

”品切れ予報” 注目度急上昇!「もち麦」 ダイエット効果も・・

かっぺたん雑記 もち麦

f:id:azusaya:20150512145312p:plain飛騨のかっぺたん

 

健康的に

 食べて痩せられると・・・

 

 ”もち麦

    が

注目度

 急上昇中!

 

TV放映

各種

メディアで取材!

 

 

もち麦ダイエット

 

もち麦は大麦の一種で、粘りのある”もち性”麦のこと。味に癖がなく、もちもち・プチプチとした食感が特徴です。

f:id:azusaya:20170106113421j:plain

 

↑画像クリックで商品ページへ・・・

 

もち麦が「ダイエットに最適」と言われるのは水溶性食物繊維が豊富に含まれているから。その量はごぼうの約4倍、そしてお茶碗1杯で1日分の食物繊維が摂れると言われています! この水溶性食物繊維は腸内細菌のエサになり、糖質や脂質の吸収を抑え、お通じを改善する効果があります。

ご飯に混ぜても違和感がなく、むしろ食感も良くなると大好評のもち麦糖質制限などで悪者になりがちな白米も、もち麦を混ぜれば我慢しなくて済むのが嬉しいですね。

f:id:azusaya:20170106113450j:plain

↑画像クリックで商品ページへ・・・

 

 血糖コントロールとカロリー摂取量を考えると、毎朝一膳食べるのがおすすめです。それ以外の食事制限はナシ。まずは2週間続けてみてください。

 

 

f:id:azusaya:20170106113519j:plain

↑画像クリックで商品ページへ・・・

 

 

在庫切れの際は、ご容赦くださいませ

m( ̄ー ̄)m 

 

↑ あずさ屋で絶賛販売中!

信州・飛騨の特産通販・お取り寄せは
暮らしを創る
あずさ屋で