今年の紅葉はこれに決まり

ゴン太まげたくんの独り言 

おはようございます

今日は10日です

エレベーター・トイレ・技能の日です

トイレと言えば

お恥ずかしい話し

最近のゴン太まげたくんは

トイレの回数が増えてきたなぁ～と実感しています

寒くなって来たので

当たり前と言えば当たり前の事なのですが

高血圧になってから

血液中の塩分濃度を下げる為に

毎日多くの水分を補給して

排尿する様に心掛けています

遠出したりする時は

高齢者の様にトイレを気にする様になって来ました

でも外出は好きなので

気にせず出掛ける様にしています

そんな出掛けた時の食事はどうしていますか？

手っ取り早く飲食店に入り食事しますか？

コンビニなどで簡単に済ませますか？

今回は手作り弁当を用意して行きませんか！

保温釜に入れてそのまま持って行くのもよし

冷めても美味しいので

おにぎりにして行くのもよし

紅葉真っ盛りで

出掛ける予定をされてみえるお方は

今年はお弁当を準備していって

紅葉を見ながら

家族団らん

外でパクパクモリモリ食べてみましょう

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