国産はちみつドレッシングと炭黒泉化粧品で元気！元気！！

 飯田の赤ずきんメイです。

外を見渡すと　赤や黄色の木の葉や山が　秋色にどっぷり染まり

秋も終盤ですか？

いやいや、まだまだですか？

そう言えば・・

メイは、ステキな秋をみつけちゃいましたよ！！

先日　地区の催し物があり、会場のあちこちと、テーブルにも

飾られていたオブジェです。

 シルバー会の方が　朝　早くからペットボトルを相手に元気な笑い声

と一緒に　それぞれの家庭の庭から摘んできた　菊やもみじ等を、

せっせと生けていたんです。

ペットボトルとは何と　おしゃれ！！

手作りだから　暖かさが　ぐっと込み上げて　これ、いいわぁ～！！と

思わず感動の一声をあげてしまいました。

これ、一つ作るのに、空ペットボトルは３個使います。

いずれも、四角形の物。

 キャップ付きの一つのペットボトルの一面に左右ずらして

注ぎ口が入る大きさに穴をあけます。

残りの二つのペットボトルのキャップをとり、注ぎ口（白い部分）から

２センチの所を切り落とします。

ちょうど、じょうごのような形になります。

その切り落とした注ぎ口を、先に開けた穴に差し込んで固定し、

あとは、かわいいシールなどでデコれば完成！！

挑戦してみて下さい。

自分の庭に咲いている素朴な草花で、ステキな秋を味わうことが

できますよ！！

もう一つシルバー会の方たちから聞いたことですが、

いつも元気でいられるのは、生白菜を「はちみつドレッシング」をかけて

食べているそうです。

白菜の中心部の白いところは、柔らかくて生でもサクサク食べられるそうです。

白菜って火をとおして食べるばかりではなく、むしろ　生野菜として食べた方が

栄養素が高いとのことです。

市販のドレッシングでもいいし、手作りのドレッシングでも、はちみつを混ぜて

食べると、はくさいが甘くてとてもおいしいそうですよ。

おばあちゃんの知恵袋・・・ですかね(笑)

これも　試してみてはいかがですか？

国産はちみつなら　こちらから↓

身体の内部から元気を取り入れたら、こんどは外側もがんばらないと！！

いつまでも、つやつやのお肌を保つために効果よく手入れしましょう！

炭黒泉シリーズは、たくさんの種類がそろってますよ。

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シルバー会の方たちの元気をいただまました。

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