開田高原そば・・・、 では毎日はできませんが、とりあえず３日続いてます。
天竜ブラックです。
開田高原そば理想体型想像ダイエット。
今やマイブーム・・・？
になりつつあるかもしれないけど、ならないかもしれないけど、
とにかく僕の中で密かな期待を寄せているダイエット。
開田高原そばとは限らないけどとにかくそばをご飯に置き換えて、
美しい開田高原を駆け回っているスリムに変貌した自分を想像してお蕎麦を
いただくという、とても画期的なダイエットなのです。
昼だけの実行で早３日。
効果でてんだろうか・・・？
まぁ、３日じゃ無理だな。
しかも本当にご飯に置き換えてお蕎麦食べてるだけだし・・・。
でも、昨日の夜はちょこっと運動やりましたよ。
そのおかげで筋肉痛が・・・。
開田高原そばダイエットはあくまでお蕎麦の「ルチン」に頼るという
１００％他力本願的なダイエットなわけで・・・。
そこにはやはり運動というプラス要素も必要なわけで・・・。
ルチン＋運動の相乗効果でさらにダイエット効果があがるわけなのです。
ほんとかな・・・？
とにかく３日続きました。
今日で終わると、これがいわゆる「３日坊主」というやつでして・・・。
でも３日坊主とはいえ３日は続いたのです。とりあえずは。
さぁ、明日はどうなるか・・・？
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