azusaya’s diary

あずさ屋日記 飛騨・信州便り

黒にんにく

働き方改革 黒にんにくパワー

飛騨のかっぺたん 働き方改革 と 銘打って 政府は、様々な政策を試みようとしていますね。 同一労働同一賃金とか、 キッズウィークの新設 有休消化の推進 などなど そんな中 宅配貨物の増加で 厳しい労働環境にさらされている 運送業界。 佐川急便が、 週休3…

継続は力なり・・・。 黒にんにく。

天竜ブラックです。 最近雪が多いですね。 前回の雪の上にまた雪が・・・、 ってな感じで。 降った雪をかいても下は凍ってる。 歩くときはかなり気を付けないと完璧に滑ります。 そんなコンディション下で歩いていたら、 やっぱり滑った。 特に足場が悪いか…

健康体へまっしぐら。黒にんにくと豆乳+筋トレ

南信レッドです。 昨日で5日目・・・。 やっとだ。 まぁ、我慢てわけではないんだけど、 なにかを「しなくする」というのはなかなか日が経つのが長い。 そうなのです。 アルコールを摂取しなくなってから昨日で5日。 年末年始とそれからその後も結構飲んで…

虫歯に黒にんにく・・・、 はさすがに無理!!

南信レッドです。 2017年が幕を開けて早10日。 だいぶお正月モードはなくなってきたでしょうか・・・。 お正月・・・。 お正月と言えば、 朝から飲んでも許される特別な期間。 (うちでは・・・) 僕も1月1日は朝から飲ませていただきました。 でも…

飲む前に飲む!! ・・・は、 やっぱり黒にんにく。

南信レッドです。 毎年恒例の地元壮年団の松飾り作りが終わり、 そして壮年団の大忘年会も盛況に終わり、 平穏な日々を過ごせるようになりました。 やっと・・・。 長かった。 この2週間というもの、仕事が終われば公民館に行って松飾りの制作。 9時までの…

黒にんにく摂取したのに、あのうだうだ・・・。

南信レッドです。 10月9日の日曜日。 天気は雨でした。 雨と言っても、朝だけ。 この日は地区の運動会だったんだけど、 朝5時30分に「やるか、やらないか」を決定したため、 運動会はなし。 今年で2年連続、雨で運動会中止。 運動会の実行委員会とし…

運動会なくても黒にんにくパワーさく裂。

南信レッドです。 今日は昼ぐらいから黒にんにくを摂取して、 黒にんにくのご注文はこちらから 5時からの慰労会に備えます・・・。 やっぱり黒にんにくを摂取した時とそうでないときとでは、 「けだるさ」が違う。 当然、摂取する人によっても感じ方は違っ…

黒にんにく VS. アルコール

南信レッドです。 「継続は力なり」 わかっているけど、なかなか続かない。 でも続けていれば必ず結果が出てくる。 それが、「継続する」こと。 今のところ僕が継続してることって、 黒にんにくの摂取くらいかな。 黒にんにくのご注文はこちらから いつから…

継続は力なり。黒にんにくの威力・・・?

天竜ブラックです。 また今年もあと1ヶ月・・・。 あと1ヶ月で地区の運動会。 毎年、運動会までにマッチョな体を作って活躍したい・・・、 いや、活躍は別にどうでもいいんだけど、 どうせ、出る種目はむかで競争と綱引きだし、 でも綱引きのときに、太い…

スーパーフード・・・、黒にんにく。

南信レッドです。 今日は疲れました。 日々の黒にんにく摂取も空しく、 その効果ははっきり言って期待できない感じ・・・??? というのも、昨日の飲み会、 バーベキューだったんですが、 夜の8時スタート。 当然「飲む前に飲む」的な感じで、 黒にんにく…

黒にんにくで乗り切れた今年のお盆。

南信レッドです。 やっと「魔の1週間」の終わりが見えてきた・・・。 というか、今年のお盆は長かった。 まだあとちょこっと残ってる感じだけど。 そうは言ってもあと2日。 およそ2週間ほど。 「魔の1週間」じゃないじゃん。 ほんとに長いお盆でした。 …

黒にんにくで体内から健康サポート

南信レッドです。 いよいよ「魔の1週間」が始まります。 今年は8月11日が「山の日」ということで国民の休日に。 ということで、8月11日から16日までの6連休の人が多いのかな・・・??? 僕は世間一般の人々の休みが増えるほど働く日数が増えるわ…

黒にんにくとアルコールでは、プラマイゼロ・・・??? 

天竜ブラックです。 黒にんにくに、豆乳に、納豆に・・・、 と、日々体に良さそうなものは摂取してはいますが・・・、 黒にんにくのご注文はこちらから 特に、黒にんにくは毎日かかさずに摂取していますが、 その他にも毎日かかさず摂取しているものがありま…

黒にんにくで、がんばれ!父の日。

飯田のメイです。 朝から降ったり止んだりのグズついた天気です。 パッとしない一日ですが。 庭には梅雨のシンボル 「あじさい」の花が 誇らしげに咲いてました。 そして・・・ 今日は「父の日」!! 今朝、テレビの番組で 「父の日にプレゼントをするとした…

黒にんにくで生活改善に挑戦!!

飯田の赤ずきんメイです。 今日は ムシムシの暑い日ですね。 暑さ対策の準備も出来ていない内に急に夏の気温になっちゃいましたね。 身体の温度調節についていけなくて 、あせっています。 そんな中、職場では健康診断が始まってます。 毎年、この時期に行っ…

たぶん黒にんにくのおかげ・・・???

南信レッドです。 とりあえずすっきり・・・、 「完全なるすっきり」とは言えないまでも、 まぁまぁすっきりの状態。 昨日の我が社の山行きから一夜明けた本日。 昨日の朝の黒にんにくパワーはいかがなもんか・・・。 といった感じなんですが、 あれだけ飲ん…

飲む前に食べる。黒にんにく。

南信レッドです。 本日は我が社の山行き。 まぁ、遠足みたいなものですね。 遠足と言っても歩いていくわけではありませんが・・・。 レンタカーを借りて木曽まで。 木曽は赤沢自然休養林へ。 そこで赤沢森林鉄道に乗って、その後はバーベキュー・・・、 とい…

黒にんにく・・・、 毎日サプリです。

南信レッドです。 明日ゴルフ。 だけど、ちょっと気が重い感じ。 なぜなら、 腰が痛い。 だいぶ良くなってきた感じはするんだけど、 まだ全快ではない。 痛くなった初期の頃なんて、 走るのもしんどかった。 体重が腰にかかるのがつらかったんだな。 でも今…

飲む前に摂取・・・、 黒にんにく。

南信レッドです。 おとといの日曜日。 我が地区神社の春のお祭りが開催されました。 僕は「壮年団長」ということで、 このお祭りに来賓として参加しました。 僕以外の来賓はというと、 区長、公民館長、白寿会(老人会)長、消防団長です。 僕たちの集合時間…

黒にんにく・・・、 再び。

南信レッドです。 昨日18時30分より開催された 今年度の我が地区壮年団定期総会。 今年度事業計画、予算、そして新役員ともに圧倒的多数の・・・、 と言っても、拍手の大きさだけど。 まぁ、とにかく無事に承認されました。 結果として、当初の案通り、…

やっぱりいいかも・・・、 黒にんにく

南信レッドです。 本日は我が地区壮年団の定期総会。 我が地区壮年団も新年度のスタートです。 その新年度一発目の会である「定期総会」では、 前年度の会計報告から今年度の行事計画、予算案の承認、 そして、今年度役員の承認が行われるのです。 当然です…

黒にんにくだったらラクに若返り・・・???

南信レッドです。 ウチの中3の娘・・・、 3月までは「中2の娘」だったのですが、 この4月から晴れて「中3の娘」になることができました。 その中3の娘、 明日テストなんだそうです。 いきなり昨日、「英語の単語が・・・」 なんて言い出して、 こちら…

黒にんにくで若々しいお父さんに。

南信レッドです。 4月。 新年度の始まり。 我が地域の桜も、もう満開状態です。 桜って・・・、 桜って・・・、 1年に一回しか咲かなくて(中には2度咲くのもあるけど・・・)、 しかも咲いている期間が少ないのに、 たくさんの人がその咲いている姿を見…

黒にんにくで、うっかり防止

飛騨のかっぺたん 最近いろいろ物忘れがはげしい あずさ屋の黒にんにくでも食べて しっかりしなくちゃ。 昔から芸は身を助けるっていいますが・・・ この間、部屋の整理整頓してまして いつのまにかなくなっているものに気が付いて それは、 「電気工事士2…

高齢者に優しい社会 黒にんにくで健康促進!

飛騨のかっぺたん 織田信長は 「人生50年~~~♬」 って舞を舞ったみたいですが、 いまの時代 50歳は、まだまだ働き盛り! 70歳を超えたって 健康なお年寄り(お年寄りっていうのが失礼なぐらい) がたくさんみえます。 さすがに、 日本の平均寿命の80歳を越…

黒にんにくは筋トレのお供

天竜ブラックです。 1週間の筋トレメニューを開始してから3週間目に突入しました。 とりあえず毎日の帰宅後の筋トレは続いてます。 今日は月曜日なので、腕立てと腹筋の日。 時間は全部で10分もかかってないですが、 終わった後は息切れがするほどになっ…

黒にんにくに願いを込めて

南信レッドです。 いよいよ来週・・・。 いよいよ来週の日曜日にまで迫ってきてしまった。 あの奇祭「初午はだか祭り」まで・・・。 2016年の年明けからずっと、 毎水、日曜日と準備作業を続けてきましたが、 (ちなみに僕はあまり出てませんが・・・) …

僕は毎日黒にんにく

南信レッドです。 今こそ黒にんにくの効力発揮・・・!!! ですかね。 突然の黒にんにくからのスタート。 とりあえず僕は毎日摂取していますが、 目に見えて何かが変わったとか・・・、 何かができるようになったとか・・・、 そんな特別な変化はありません…

黒にんにくで毎日にっこり

天竜ブラックです。 最近ぜんぜん走ってない。 かれこれ2週間ほどになっちゃうかな・・・??? 筋トレは日々やってる。 1週間のメニューを決めて、 短い時間ながらも日々やってる。 なぜ走らなくなっちゃったのか・・・??? あれはそう、 何かの記事(…

黒にんにくで健康サポート

南信レッドです。 今日からいよいよ娘の卓球部の北信越大会・・・。 だったのですが、 只今インフルエンザ流行真っ最中の娘の中学。 けっこうなインフル率で、 学級閉鎖のクラスも出たみたいです。 娘は今のところ大丈夫なのですが、 いつ流行に乗ってしまう…

黒にんにくで10日間。

南信レッドです。 今年は脱がなくてもいいと思っていた・・・。 っていうか、脱ぎたくなかった。 ・・・と、 変な出だしになってしまいましたが、 別に違法に脱ぐわけではなくて、 例の我が地元の奇祭の「はだか祭り」のことです。 はだか祭りって、読んで字…

黒にんにくエンザ

南信レッドです。 黒にんにく・・・。 くろにんにく・・・。 にんにく・・・。 「にんにく」・・・。 「インフル」・・・。 「にんにく」と「インフル」。 なんとなく似てますね。 でも、 「ニンニクエンザ大流行・・・」 ってやると、さすがに無理がありま…

黒にんにくに抗コルチゾル作用は果たして・・・???

天竜ブラックです。 黒にんにくに抗コルチゾル作用ってないのかなぁ・・・??? アンチエイジング(抗老化)、抗がん、抗酸化など、 さまざまな「抗・・・」に効き目があるであろう黒にんにく。 僕も日々、ほぼかかさず摂取している黒にんにく。 黒にんにく…

超スーパー食品、黒にんにく。

天竜ブラックです。 キタァー!! やっぱり効果あり!! 先日100円ショップでゲットした ↑ これ、 これを使っての幅広腕立て伏せ・・・、 通常の腕立て伏せではもう出なくなった筋肉痛が、 今日はちょっとある。 ということは、やっぱ、ノーマルの腕立て…

黒にんにくと筋トレ・・・、 効果のほどは・・・。

天竜ブラックです。 先日某100円ショップで購入した発泡キューブ。 より大きな大胸筋を作る武器になるであろう発泡キューブ。 使ってみました。 いつもの幅広腕立て伏せの土台として。 のっけからきつい・・・。 20回×1セット、1回目。 とりあえずク…

筋疲労に黒にんにく

天竜ブラックです。 もう完全に腕立て伏せとスクワットは習慣化された。 そう、完全に・・・。 腕立て伏せも始めた当初はほんとに15回やるのがしんどくて、 15回×3セットなんてとんでもなくきつかったのに、 今では当たり前に出来るようになった。 ただ…

黒にんにくで健康維持・・・

諏訪の ちょび です☆ 昨年末から、病院通いが続いて、健康に戻りたい! としみじみ思います(´-∀-`;) 黒にんにく生活・・・ 天然サプリの黒にんにくは画像をクリック! ちょびも始めようかな(。-∀-) 今更遅いか!? でも・・・ 何もしないよりマシだよね! …

黒にんにくで鬼退治しましょう!!

飯田の赤ずきんメイです。 一月も今日で最終日ですね。 新しい年が始まり、あれよあれよという間に 一ヶ月が過ぎちゃって・・・ 早かったなぁ この一ヶ月!! さて、二月に入ると、すぐやってくるのが 三日後に控えてる 節分の日! 季節を 分ける という意味…

黒にんにくの対象実験

南信レッドです。 すっきりしている。 既に昨日の飲み会が終わった段階ですっきりしている。 あんまり飲んでないのかな・・・? 昨日の飲み会出席の際、 「飲む前に飲む」的に摂取していった黒にんにく。 黒にんにくのおかげなのか、はたまた飲みが足りない…

黒にんにくとアルコール

南信レッドです。 黒にんにくって 「飲む前に飲む」的な感じで お酒をいただく前に食べておくと次の日にラクなんだろうか・・・? 黒にんにくの効能っていろいろあって 抗酸化作用、抗がん作用、アンチエイジング、血管強化・・・、 などなど、 ほんとに黒に…

黒にんにくで毎日にっこり

天竜ブラックです。 80%くらいは習慣づいてきた気がします。 この80%って数字に根拠はまったくないけど。 とにかく習慣づいてきたことは事実。 もう今となってはいつから習慣的にやってきたかは覚えてないけど、 こんなに続いたのは初めて。 「こんな…

黒にんにくで健康な身体づくり

諏訪の ちょび です☆ 本日の家を出るときの気温・・・ -16℃・・・ 今年一番に寒い(´-∀-`;) 路面が凍るというより、タイヤが凍ってて ちょこっと怖かった・・・ この寒さ、体調崩しそう(;・∀・) そんな中、最近、ちょびのお義父さんが 健康維持でハマっ…

国産はちみつやら黒にんにくは筋肉痛に効くのか・・・?

天竜ブラックです。 僕は2階で寝ています。 朝起きると必ず階段を下りなくてはなりません。 遡ることおととい。 正月にちょっと走って、その後約10日ぶりのジョギング。 しかもこの日の走り方は今までとちょっと変えてみた。 今まで・・・。 普通にかかと…

黒にんにくで元気回復!

諏訪の ちょび です☆ ちょっとお疲れモードのちょびさん こんな日は・・・ 黒にんにくで元気回復! http://www.azusaya.co.jp/SHOP/s00120.html 今日は昔は成人式だった日(*´▽`*) あと諏訪支店Mさんの〇〇才の誕生日(笑) なつかしいな(笑) 何年前の事やら(…

黒にんにく、国産はちみつ入り酢玉ねぎは日々の習慣に。

天竜ブラックです。 ちょっといつもと違う朝。 昨日の筋トレ、ジョギングの効果かな・・・? いや、お酒を飲まなかったからだろうな、間違いなく。 でも、ジョギングも久しぶりだったから、ジョギング効果もありだな。 やっぱり、運動&ノンアルコールはかな…

黒にんにくで はじめまして!

こんにちは! はじめまして! 南信州に来て 8年目の こつぶ です!! 来た当初は、 寒いし 雪降るし 山に囲まれてるし~ いなご食べるし コンビニの店員さんが おばあちゃんだし~ って、今までの環境と違い泣いていたのが 今じゃ 雪はキレイだし 人は温か…