azusaya’s diary

あずさ屋日記 飛騨・信州便り

2016-01-04から1日間の記事一覧

国産はちみつ入り酢玉ねぎ・・・、 本当にいいかも。

天竜ブラックです。 未だに68kgのまま・・・。 と言っても、恐らく体の中身的には良質になっていると思われる。 体脂肪率とかは測ってないので、あくまでも感覚的に、ではあるが・・・。 割と筋トレとかジョギングとかストレッチ、 それに付け加えて納豆…